Coach Balma Qui suis-je ? En quelques mots… Coach Balma, Formé à la psychologie positive, à la gestion du stress et des émotions, j’ai participé au développement d’un grand cabinet spécialisé dans la gestion…
Coaching Balma : Thérapeute et Coach
Coaching Balma Du coaching à Balma ? Mais qu’est-ce vraiment que le coaching ? Je suis préparateur mental et coach depuis 2005. D’où cet article intitulé Coaching Balma. J’ai exercé en tant que…
La liberté : liberté et libération
La liberté : liberté et libération « L’homme qui réclame la liberté, c’est au bonheur qu’il pense » Claude Aveline Ce thème est un thème très ambitieux. En 2005, lors de ma formation de sophrologue…
Progrès : l’impensé du progrès
Oser questionner le progrès pour mieux le comprendre Préambule Cet article s’appuie sur le webinaire qu’a tenu Bertrand Vergely sur l’impensé du progrès. J’ai retranscrits les propos de sa conférence et synthétisé…
Philosophie : Une quête du bonheur ?
Philosophie : une quête du bonheur ? La philosophie nous a enseigné et nous enseigne encore beaucoup de choses pour notre époque, petit retour sur les principes fondamentaux. « Il faut méditer sur ce qui…
Résilience : L’optimisme face aux épreuves
Résilience : l’optimisme face aux épreuves La résilience est la faculté de reprendre son pouvoir, la capacité de sortir grandi d’une épreuve, presque une renaissance. La résilience est cette capacité que nous pouvons…
Quête héroïque : Le chemin de l’Homme vrai
Quête héroïque : Le chemin de l’Homme vrai Devenir le héros, l’héroïne de sa propre vie : Qu’est-ce qu’une quête heroïque ? Dans un précédent article, « Le voyage du héros : mythe ou réalité ? »,…
Changement et transition de vie
Changement et transition de vie Comment s’adapter aux tournants de notre existence ? Réorientation professionnelle, plan social, plan de départ volontaire, licenciement, promotion, mariage, séparation, maladie, burning out, burn out, déménagement, retraite, transitions,…
Sens : Comment cheminer vers Soi ?
Sens – Cheminer vers Soi « Donner un sens à sa vie et se consacrer à l’essentiel » Un jour, tôt ou tard, certain(e)s se posent des questions : Quel est le sens…
Principes de psychologie positive
La psychologie positive : quelles avancées, quels apports ? Les apports des sciences cognitives se sont approfondis ces dernières années. En particulier, les neurosciences ont progressé dans la connaissance du cerveau et des principes de…