Mon bilan bien-être

« S’évaluer et évoluer dans sa vie »

Les objectifs du bilan bien-être

  • Evaluez la vitalité de votre organisme
  • Découvrez vos déséquilibres
  • Questionnez vos états émotionnels
  • Faites le point sur vos différents domaines de vie

Introduction

Que ce soit pour améliorer son état de santé, prévenir un burn out, optimiser son état de bien-être ou s’épanouir dans la vie, une mesure individuelle permet de partir de l’instant présent pour mieux se projeter dans le futur.

  • Et vous, que tirez-vous de votre année, de votre vie ? Quel est votre niveau de bien-être ?
  • Quels sont vos axes d’amélioration pour l’année qui vient ? Quels sont vos objectifs de vie ? Vos intentions ?
  • Jusqu’à quel point êtes-vous satisfait(e) de votre vie ? Comment êtes vous réalisé(e), épanoui(e) ?

Si vous n’avez pas établi une liste de projets à mener à bien sur l’année écoulée, je vous recommande de vous faire ce cadeau et de faire le point sur votre situation actuelle.

La vie est trop précieuse, elle vaut bien le coup d’être évaluée.

INTERVENANTS

Arnaud JOUBAIRE

Arnaud JOUBAIRE est coach de vie, expert bien-être. Sa vision philosophique, socio-économique et surtout humaine de la vie, est tournée vers les autres. Son but est de transmettre et communiquer ses apprentissages et ses expériences de vie.

BÉNÉFICES

Anticiper et réguler durablement le stress

Prévenir le burn out

Prévenir un état de santé optimal

Optimiser son état de bien-être

Bien-être

Les différents tests et bilans

Les différents tests et bilans:

« Votre test ou votre bilan selon vos objectifs »

« Evaluer votre niveau de stress »

Vous vous sentez fatigué(e), tendu(e), irritable, sous pression et moins performant(e) au quotidien, nous vous proposons d’évaluer votre niveau de stress à l’aide de deux échelles spécifiques proposées et validées par le Docteur Charly CUNGI.

La première échelle mesure votre niveau de stress.

La seconde échelle évalue vos stresseurs c’est-à-dire l’ensemble des facteurs de vie (personnel, professionnel etc.) qui favorise votre stress.

Pour aller plus loin et mettre en place des actions de gestion de stress adaptées à votre situation, testez-vous !

Bénéfice du test : Evaluez votre niveau de stress et recevez des conseils personnalisés

Pour toutes informations complémentaires ou commande, merci de nous contacter

« Prévenir le burn out »

Vous vous sentez fatigué(e), épuisé(e) professionnellement, vous avez perdu toute motivation et sens de votre travail, vous êtes presque à l’arrêt ?

Nous vous proposons de réaliser ce test scientifique d’évaluation du Burn-out , créé par une chercheuse et psychologue Américaine Christina Maslach.

Le Maslach Burn-out Inventory (MBI)  comporte 22 questions qui se rapportent à trois dimensions du Burn-out :

  • L’épuisement émotionnel
  • La dépersonnalisation de la relation
  • L’accomplissement personnel

Répondez aux questions le plus honnêtement possible,  et notez le chiffre correspondant à chacune de vos réponses. Reportez-vous ensuite au tableau des résultats en fin de page.

Bénéfice du test : Détectez un burning out et recevez des conseils personnalisés !

Pour toutes informations complémentaires ou commande, merci de nous contacter

« Evaluer votre niveau de bien-être »

Chaque année je prends le temps de me poser pour me tester. Quel est mon état de bien-être ? Que dois-je consolider ou améliorer ?

Et vous, quel est votre niveau de satisfaction vis à vis de votre bien-être ?

Profitez d’un test bien-être pour vous évaluer et identifier vos zones de progrès.

Le « test bien-être » vous permet d’évaluer votre situation actuelle et d’identifier vos besoins en équilibre ou en déséquilibre. Nous vous proposons de réaliser une évaluation de votre niveau de bien-être, à l’aide de deux échelles spécifiques :

  • Une échelle d’évaluation spontanée
  • Une échelle de mesure de vos besoins (physiques, psychologiques, émotionnels, relationnels, spirituels)

Bénéfice du test : Améliorez votre niveau de bien-être

Pour toutes informations complémentaires ou commande, merci de nous contacter

« Evaluer votre niveau de stress physiologique »

Dans les années 1960, un chercheur américain en psychologie a mis au jour un moyen d’évaluer le stress physiologique des personnes sans recourir à des mesures compliquées. Jusqu’à présent, cette découverte qui n’a pas été contestée était restée confinée aux milieux de la psychologie.

En effet, au travers de deux tests simples, elle peut grandement contribuer à l’amélioration de votre santé. Issu de la recherche en psychologie, le croisement de deux tests permet d’évaluer votre niveau de stress physiologique (Test de Weinberger).

Ce test mesure donc l’anxiété en tant que trait de personnalité, il prend en compte vos comportements et vos émotions.

Bénéfice du test : Identifiez votre profil d’anxiété pour mieux vous connaître

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« Evaluer votre niveau d’énergie et améliorer votre vitalité ! »

L’appareil de biofeedback Bio-Well est un appareil de mesure électro photonique. Sous forme d’imagerie, il informe sur la capacité énergétique du corps et permet l’analyse de l’état d’homéostasie énergétique personnel par la mesure du champ d’énergie. Bio-Well n’est pas un appareil médical, il n’a pas été conçu pour un diagnostic médical, il permet de mener une analyse énergétique. En cas de problème de santé, il est recommandé de consulter votre médecin.

Bénéfice du bilan : permet de mesurer votre niveau d’énergie et d’améliorer votre vitalité !

Pour toutes informations complémentaires ou commande, merci de nous contacter

« Evaluer votre bien-être et améliorer votre vie »

Le « bilan bien-être » permet d’évaluer votre situation actuelle et de vous fixer des intentions de progression pour évoluer dans votre vie afin de mieux équilibrer votre vie et d’améliorer votre bien-être.

Profitez d’un bilan bien-être pour vous projeter plus sereinement dans l’année à venir.

Le bilan bien-être comprend :

  • Un entretien individualisé
  • Un test bien-être
  • Un bilan de stress physiologique
  • Un bilan bioénergétique
  • Une synthèse et des recommandations pour améliorer votre bien-être

Bénéfice du bilan : Un bilan global et des pistes concrètes pour améliorer votre bien-être et votre vie !

Pour toutes informations complémentaires ou commande, merci de nous contacter

« Evaluer votre année pour mieux évoluer »

Chaque année je prends le temps de me poser pour faire le point sur l’année écoulée et celle à venir.

Qu’ai-je réellement accompli durant cette année ? Quels objectifs ai-je atteint ? Quels sont mes objectifs et mes enjeux pour l’année à venir ?

Et vous, que tirez-vous de votre année ? Comment envisagez-vous la prochaine année ?

Si vous n’avez pas établi une liste de projets à mener à bien sur l’année écoulée, je vous recommande de vous faire ce cadeau et de faire le point sur votre situation actuelle pour vous projeter plus sereinement dans l’avenir.

Ce bilan vous propose de vous questionner profondément sur six domaines de votre vie :

– Personnel / Conjugal / Professionnel / Social / Familial / Environnemental

Bénéfice du bilan : Faire le point de votre situation et poser des actions très concrètes pour évoluer sereinement

Pour toutes informations complémentaires ou commande, merci de nous contacter

« Evaluer votre vie pour vous réaliser pleinement »

Chaque année je prends le temps de me poser pour prendre du recul sur ma vie.

Qu’ai-je réellement accompli durant ma vie ? Quels sont mes rêves, mes changements « adorés » non réalisés ? Comment puis-je me réaliser et m’épanouir encore davantage ?

Et vous, que tirez-vous de votre vie ? Quels sont vos rêves ? Êtes-vous satisfait de votre épanouissement personnel ? Qu’avez-vous encore à accomplir que vous n’avez réalisé ?

Êtes-vous dans une transition de vie importante ?

Êtes-vous « bloqué(e)» ? Vous posez vous des questions sur votre avenir ?

Profitez d’un « bilan de vie» pour vous réaliser pleinement ou commencer à « débloquer » votre vie.

Ce bilan vous propose de vous confronter à la « force de l’imperfection » et de vous permettre de faire le point sur votre « évolution et vos degrés de maturité ».

Comme les autres, ce bilan tient compte de votre âge et de votre évolution personnelle.

Bénéfice du bilan : Faire le point de votre vie et poser des intentions visant à vous réaliser pleinement

Pour toutes informations complémentaires ou commande, merci de nous contacter

Que comprend le bilan bien-être?

Synthèse personnalisée avec des suggestions pour améliorer votre bien-être et votre vie

La restitution « Mon bilan bien-être » est un document d’environ 30 pages et comprend :

  • Des informations clés vous concernant et vos attentes
  • L’analyse de l’état d’homéostasie énergétique personnel
  • L’analyse générale : niveau de stress – Energie – Equilibre des organes – Le champ d’énergie – L’état de santé « énergétique » – La réserve d’énergie – L’état fonctionnel des organes et des systèmes
  • Votre bilan de stress physiologique
  • Votre évaluation bien-être : Bien-être / Besoins physiques, psychologiques, spirituels
  • Vos biorythmes
  • Une synthèse des actions bénéfiques pour votre bien-être
  • Une synthèse des actions à développer et vos priorités
  • Nos suggestions ou conseils d’améliorations sur les différents domaines de vie afin de consolider et/ou optimiser votre bien-être

En bonus : Vous repartez avec un enregistrement Biocor (séance de relaxation musicale adaptée et personnalisée)

Tarifs & Avantages

Améliorer son état de bien-être et sa vie, conserver un état de santé optimal, s’épanouir davantage dans sa vie, transformer sa vie, trouver l’équilibre et devenir autonome, prévenir ou sortir d’un burn out…

PRESTATIONS TARIFS
Test d’évaluation du stress gratuit : Passer le test
Test d’évaluation du burn out gratuit : Passer le test
Test bien-être 30€
Bilan de stress physiologique 30€
Bilan bioénergétique 90€
Bilan bien-être 90€ : Voir le détail
Bilan annuel 60€
Bilan de vie 90€

Vous êtes un professionnel?

Afin d’établir un devis sur mesure, merci de me contacter :

CONTACTER ARNAUD JOUBAIRE

Réalisez votre bilan bien-être pour vous évaluer et évoluer.

CONTACTER ARNAUD JOUBAIRE

Témoignages

Merci pour ce bilan. C’est un travail complet et approfondi qui m’a permis de clarifier mes objectifs personnels, de prioriser ce qui est bon pour mon équilibre et de dégager des actions simples et concrètes. Ajuster sa boussole pour garder le cap de sa vie. Le questionnement très pertinent m’a également permis de balayer les différentes sphères de ma vie tout en revisitant mon sentiment de satisfaction sur chacune d’elles. Ce travail me redonne l’impulsion pour rester actrice et responsable de mes choix de vie et des ajustements simples qui font la différence et le sel de l’existence. Très sincèrement.

Céline G.

 J’ai fait un bilan bien-être avec Arnaud à la fin d’une année où j’ai vécu beaucoup de changements dans ma vie et ce bilan m’a permis de me poser, de faire le point et de pouvoir réaliser tout le chemin parcouru ! Arnaud a mis au point une vraie démarche très complète, les tests qu’il utilise m’ont montré que mon niveau d’énergie était bas ce qui me permet de prendre mieux soin de mon capital énergétique aujourd’hui. L’écoute d’Arnaud, ses conseils et son professionnalisme m’ont fait du bien, j’ai pris conscience de tout ce que j’avais pu mettre en place et aussi dégager des intentions très positives pour l’avenir, en toute confiance. Un grand MERCI à Arnaud donc ! N’hésitez pas à vous offrir ce bilan, c’est un vrai cadeau à soi-même !

Brigitte W. (Chef d’entreprise)

 Je recommande le bilan bien-être d’Arnaud Joubaire. Son attention, son sérieux, sa disponibilité et son empathie ont concourus à instaurer le climat de confiance qui ont permis de faire émerger les points clés de ma situation. J’ai particulièrement apprécié le test Biowell qui a établi une évaluation très objective de mon état de bien-être. Un conseil pour celui ou celle qui envisage de faire appel à Arnaud Joubaire pour une question relevant de son bien-être : prenez le temps de l’introspection, suivez le fil proposé. Car c’est au bout de la réflexion conduite par Arnaud, que vous ferez la découverte de vos propres potentiels mais aussi du bilan de vos ressources. C’est souvent lorsqu’il est nécessaire de faire le point, qu’une vision à 360° est utile. C’est le cas de ce bilan. Merci Arnaud!

Vincent G.

Le bilan bien-être effectué avec Arnaud Joubaire m’a permis de me recentrer sur moi et de faire le point sur mon état de santé physique et sur mon état mental et émotionnel.
Le test énergétique s’est révélé intéressant et représentatif de ma santé globale.
Le bilan m’a permis également de mettre l’accent sur des événements passés perturbants pour pouvoir avancer plus sainement dans les relations humaines et dans la relation avec moi-même. Des éléments de la vie de tous les jours qui me paraissent essentiels.
Je pense que ce bilan me permettra de commencer un travail sur moi même pour m’aider à mieux vivre, à me sentir plus sereine au quotidien. Un grand merci à Arnaud Joubaire pour cet entretien intéressant et révélateur. Ce fut une réelle découverte et un plaisir de m’entretenir avec vous. Bonne continuation

Alexandra W.

 Le bilan bien-être représente à mes yeux un réel intérêt. Il donne une synthèse, claire et compréhensible, de notre état énergétique à un instant T et permet ainsi de mettre en évidence les domaines où l’énergie nécessite un rééquilibrage (organes en excès ou en manque d’énergie, impact des émotions, alignement des chakras). Ce bilan bien-être me donne un éclairage supplémentaire qui optimisera la poursuite du coaching débuté il y a peu. J’envisage de refaire ce bilan à la fin de ma période de coaching afin de constater les évolutions positives induites par le coaching sur le plan énergétique

Patricia F.