Mon coaching bien-être

« Prendre soin de soi, se réaliser et s’épanouir »

Les objectifs du coaching bien-être

  • Prévenir ou sortir d’un burn out
  • Changer, transformer sa vie, faire face à une transition de vie
  • Améliorer son état de bien-être et sa vie
  • Conserver un état de santé optimal
  • S’épanouir davantage dans sa vie
  • Trouver l’équilibre et devenir autonome

Comment se déroule un coaching ?

Une première rencontre pour évaluer vos attentes :

  • Découverte mutuelle et exposé de votre situation, de votre demande, de vos objectifs
  • Explications du cadre du coaching, les caractéristiques de l’accompagnement et du changement, éthique et déontologie
  • La définition d’un nombre de séances adaptées à votre situation
  • Validation de votre part de vous engager dans un coaching de vie et de bien-être

Les séances de coaching :

  • Passage d’un test ou d’un bilan en rapport avec votre demande pour objectiver la situation
  • Clarification de votre situation actuelle et de votre environnement
  • Clarification de vos objectifs, de vos ambitions, de vos rêves, de vos enjeux et des changements souhaités
  • La réalisation des séances : 1h en moyenne par séance – Chaque séance se termine par un plan d’actions / d’intentions

Tarifs :

  • Particuliers : 80 € la séance d’une heure.
  • Situation particulière (étudiant, chômeur, autres…) : Me contacter
  • Professionnels : Me contacter

 

 

INTERVENANT

Arnaud JOUBAIRE

Arnaud JOUBAIRE est coach de vie, expert bien-être. Sa vision philosophique, socio-économique et surtout humaine de la vie, est tournée vers les autres. Son but est de transmettre et communiquer ses apprentissages et ses expériences de vie.

BÉNÉFICES

Apprendre à se connaître – Dépasser ses schémas et ses peurs – Se préserver ou surmonter un burn-out

Prendre du recul – Mieux gérer ses émotions

Développer la confiance en soi

Cultiver son bien-être –  Prendre soin de sa vie – Transformer sa vie

Être à l’écoute de ses émotions et respecter ses besoins

Trouver un rapport qualitatif à soi, aux autres et au monde

Découvrir sa propre réalité du bonheur et développer une vie plus harmonieuse

 

Témoignages

 J’ai fait appel à Arnaud Joubaire pour mon fils de 20 ans qui n’avait plus d’enthousiasme et de projets. Dès la première séance, l’attitude de mon fils a été surprenante. Il était plus communicatif et jovial. Après chaque séance, mon jeune revenait avec une plus grande assurance. Il a repris confiance en lui et a pu se remettre à ses études. Aujourd’hui, grâce à cet accompagnement exceptionnel auprès de ce psychothérapeute, mon fils s’épanouit dans sa vie et, dans ses passions. Je suis très reconnaissante à Arnaud Joubaire d’avoir redonné confiance à mon fils et montré les capacités qu’il possède. Je recommande vivement ce psychothérapeute de qualité aux personnes ou jeunes en difficultés, . Mon fils se joint à moi pour vous remercier.

Sandrine D.

 Le travail effectué en tant que coach par Arnaud m’a entièrement satisfait tant sur le plan de la déontologie que sur le travail en lui-même. Après un bilan de ma situation, Arnaud a su rapidement mettre en place des solutions adaptées. Après la fin de nos séances et une mise en pratique des différents modules, les résultats ont été spectaculaires pour moi. Arnaud a été un coach à l’écoute, compétent, efficace et rapide. Je suis capable maintenant d’agir efficacement face à diverses situations. Je remercie Arnaud pour son remarquable travail d’accompagnement et aussi toute ma gratitude pour l’homme qu’il est.

Dominique R.

 J’ai voulu profiter d’un Coaching pour faire évoluer ma situation professionnelle, mon questionnement étant réel et mes objectifs aussi. Dans cet état d’esprit, j’en ai tiré de nombreux enseignements : Le travail réalisé m’a permis d’avancer en réflexion et en introspection et s’est avéré très utile. Il m’a permis d’avancer sur mon objectif et de l’atteindre. J’ai d’ailleurs pu revisiter ma carrière professionnelle avec un regard nouveau extrêmement éclairant et positif, ce qui m’apporte du coup un bon niveau de confiance et de sérénité pour la suite. La relation de confiance établie et la qualité des échanges avec Arnaud a été très agréable et enrichissante, et ne demande qu’à se poursuivre

Stéphane B.

Je voulais vous remercier de votre aide. Mon objectif était de redevenir moi même, je vivais essentiellement pour mes enfants et mon mari. Aujourd’hui j’arrive à vivre l’instant présent sans être obsédée par ma famille et à penser d’abord à moi. Nous avons avancé à mon allure et je vous en suis reconnaissante. Mon problème n’est pas encore réglé mais mes objectifs ont été atteints, je pense être sur le bon chemin maintenant pour avancer car vous m’avez redonné confiance en moi. Je n’hésiterai pas à revenir vers vous quand j’en aurai à nouveau besoin ou bien parler de votre professionnalisme.

Isabelle D.

Bonjour, les dernières heures du mois de janvier sont comptées mais il est encore temps pour moi de vous adresser mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année ! Sous le signe d’une bonne santé, que cette année vous soit douce, sereine, ensoleillée et pleine de réussite… Votre coaching sur la gestion des émotions et du stress au travail ainsi que vos témoignages m’ont permis de prendre conscience de beaucoup de choses. Même s’il me reste encore beaucoup à apprendre, certaines de vos leçons raisonnent encore en moi et pour cela, je voulais vous remercier. Je vous souhaite une très belle continuation.

Fanny M.

Bonsoir Monsieur, je veux vous remercier pour le suivi que vous donnez à Marc. Depuis qu’il a commencé les séances, j’ai vu un changement incroyable. Cet accompagnement l’a transformé et m’apporte beaucoup. Cela me donne beaucoup de courage. Il prend de plus en plus son “envol”. Sa détermination, son enthousiasme, les rendez-vous avec ses conseillers, les actions qu’il met en place lui permettent d’aller vers une autonomie. De sortir, d’aller vers l’extérieur et s’alimenter… enfin ! Vos séances l’aident à aller mieux et devenir un jeune homme plus confiant. Quelle assurance ! Son père a constaté ce changement dès son retour de son hospitalisation. Je vous remercie, Monsieur Joubaire, pour l’accompagnement remarquable que vous apportez à Marc. Il attend vos séances avec plaisir. C’est du répit de vous savoir présent pour notre fils. Je vous en suis très reconnaissante. Je vous souhaite une très bonne continuation et une très belle fin d’année, cordialement. 

Véronique D.

J’ai rencontré Arnaud Joubaire en 2019 grâce à la psychologue que je consultais à cette époque. Je sortais lentement d’une dépression, j’envisageais d’arrêter progressivement les antidépresseurs mais je ne savais pas si j’étais prête : je me sentais fragile, et je manquais de confiance en moi et en l’avenir. Dès notre première conversation téléphonique, je me suis sentie comprise, à l’aise, et beaucoup moins seule pour passer cette nouvelle étape. Nous avons donc eu des rendez-vous réguliers durant plusieurs mois. Arnaud Joubaire est une personne fiable, franche et ouverte qui ne vous juge pas. Il est positif sans pour autant embellir ou transformer la réalité. Il accompagne son coaching de documents à lire, de réflexions à engager, de méthodes et d’actions à mettre en place dans les moments de stress ou d’angoisses que l’on peut traverser. Très professionnel, il est d’un dynamisme et d’un optimisme débordant. Et sa bienveillance, sa disponibilité, sa bonne humeur, sa compréhension et son énergie communicative m’ont vraiment aidé à passer un cap important de ma reconstruction. C’est une personne que je n’hésiterai pas à recontacter ou à recommander, et je le remercie pour son écoute et son aide active.

Danielle G.

 

Bonjour Arnaud. Je vous souhaite la meilleure année possible, une grande santé, de bonnes énergies, des racines et du ciel fortement vécus, mais sans précipitation, ce qu’il faut de lenteur et de beauté de la nature et des hommes. Des rencontres que vous faites. Je voulais vous écrire pour vous remercier : vos conseils m’aident. A m’ancrer autrement que par ce que j’ai construit ou reçu, mais / et par ma façon d’être au présent. Je travaille vos permissions, je suis beaucoup plus douée en communication assertive, moins angoissée. Je crois que votre méthode de nettoyage émotionnel fonctionne vraiment. Avec du recul, je revois nos échanges comme un concerto pour violon de Mozart, le numéro 4 en ré majeur dirigé par Zehetmair. Quelque chose qui remue, comme la nuit et apaise comme le jour, qui emmène sans forçage et aboutit à une purification, ou un éclaircissement. Je vous en suis très reconnaissante.

Constance Z.

Je me suis retrouvée dans une période et une situation très difficile à un moment de ma vie. J’étais en crise intérieure et je ne trouvais plus de repères. Le coaching réalisé avec Arnaud m’a permis de clarifier ma situation et de retrouver des repères propices à mon évolution personnelle. Après un passage très délicat, j’ai pu retouver de la confiance et de nouveaux objectifs à réaliser. Merci à Arnaud pour son accompagnement.  

Jeanne V.

 

Grâce au coaching d’Arnaud, je me suis vu « pousser des ailes et rassurée » à entreprendre des actions. Cet accompagnement m’a permis d’envisager d’autres orientations et d’envisager beaucoup de ressources externes à contacter pour le lancement de ma future activité. 

Laetitia C.

 L’accompagnement m’a permis de prendre conscience des freins qui m’empêchaient d’évoluer professionnellement. Cette évolution professionnelle, dans mon environnement de travail, passe obligatoirement par la réussite d’un concours de catégorie A. Pour cela, la lecture de certains ouvrages a été très révélatrice. Le diagnostic des peurs étant fait, j’ai établi un programme d’actions que j’ai mis en œuvre. L’accompagnement m’a permis de sortir de l’impasse, d’avancer dans mon projet et surtout d’être « proactive » par rapport à mon objectif de réalisation personnelle et de réussite professionnelle.

Aurélie G.

Monsieur Joubaire est un excellent professionnel. Il voue un réel intérêt aux personnes qu’il accompagne. Je le recommande vivement.

Claire P.

Arnaud est un excellent coach, très professionnel et humain. Son bilan repose sur les qualités de la médecine orientale et occidentale grâce à un outil de diagnostic innovant dont j’ai été stupéfait par son efficacité. En tant qu’ostéopathe, je vous invite à solliciter son accompagnement qui apporte les clés au bien-être global tout en proposant un véritable suivi de qualité. Merci à vous Arnaud pour cette découverte et votre contribution

Charlélie R.-Ostéopathe

Je suis satisfaite de la qualité de la prise en charge que vous m’avez apportée, cela m’a aidée à voir plus clair et à avancer en confiance. Merci pour cette aide précieuse.

Siham S.